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【泸沽湖】旅行攻略——游走君的旅行日记

旅游活动 惠途旅游 2周前 (11-17) 7次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

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泸沽湖速览
Introducing LUGUHU


泸沽湖海拔 2690 米,是云南海拔最高的湖泊,也是中国最深的淡水湖之一。走进泸沽湖,如同进入了一个神秘的世界,湛蓝的湖水被群山围绕,美妙绝伦的湖光山色间居住着勤劳善良的摩梭人,他们至今还沿袭着古老的母系氏族传统,有“东方女儿国”的美誉。泸沽湖的水一天之中变幻无穷,日出时分,雾霭烟霞,湖水一片金红;朝阳冉冉,周围山峦倒映其中,则为翠绿;夕阳西下,风平浪静,平滑若镜,又成一片墨绿;夜色幽静,微风柔漫,天上星星闪动,湖面波光粼粼。神秘的走婚习俗,多情浪漫的摩梭人和绝美的风景都让人无限神往,难怪约瑟夫•洛克曾在书中称赞这里是神仙居住的地方。 


特别推荐
环湖看美景   
想要体验泸沽湖的美,徒步或骑单车是最好的一种方式,这样你可以在一天中的不同时间从多个角度与泸沽湖进行亲密接触,细细体会泸沽湖的美景。既省钱还锻炼身体。途中,你还可以随时到摩梭人家里参观祖母屋,喝茶、聊天,也可以跟着当地人去采摘到处都是的苹果、梨子。
   
坐猪槽船,赏湖光山色   
猪槽船是由一根粗壮的镂空圆木,两头削尖制成,因其形如一只长长的猪槽而得其名。泸沽湖湖水碧蓝清澈,藻花点缀其间,湖中各岛婷婷玉立,林木葱郁,翠绿如画。坐在猪槽船上,看早晨的日出,听一曲摩梭姑娘的山歌,格外惬意。
   
参加甲搓舞篝火晚会   
泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨,每晚都要举行篝火晚会。传说摩梭人会跳 72 种舞蹈,现在最为流行的就是甲搓舞,意思是“美好的时辰而舞”。


最佳旅行时间
泸沽湖光照充足,湖水全年不结冰,一年四季都可以欣赏到不同的美景。每年的3-10 月是泸沽湖天气最好的时候。除 7-9 月雨季外,泸沽湖少雨,即使下雨,也不会持久。
    

亮 点
格姆女神山
泸沽湖形如半月,只有登临格姆女神山才可窥见泸沽湖的全貌。
   
卧佛
每当风和日丽、阳光明媚的时候,乘坐猪槽船途经王妃岛附近时,群山倒影在湖上,就会看见一尊栩栩如生的佛像静静地侧卧在湖水中,让人叹为观止。
   
达祖村
达祖湖湾位于女神山脚下,湖湾中的达祖村是泸沽湖内唯一一个纳西村落,那里有着最原始的纳西风情,是体验纳西民俗的好地方。
   
里务比寺
据当地人说,里务比岛上的里务比寺虽小,但名气极大。每当湖周围的村落有灾难时,里务比寺都会有一些预兆来警示人们,佛像脱帽、佛像步下佛台等让人惊奇的事都曾发生过。因此,这里常年香火鼎盛,朝拜者不断,真可谓庙不在大,有仙则灵。


景点
Sights
泸沽湖四周青山环抱,湖岸曲折多湾,由周边摩梭村落、永宁(扎美寺和永宁温泉)、阿夏幽谷、格姆女神山和小洛水村 5 个景区组成,共有17 个沙滩、14 个海湾,5 个全岛,3 个半岛和 1 个海堤连岛组成,沿湖还分布着 18 个自然村庄。其中,嬉娃娥岛、里务比岛和里格岛,是湖中最美的岛屿,被誉为“蓬莱三岛”。
   
全岛:王妃岛(博凹岛)、大嘴岛(安娜娥岛)、鸟岛、蛇岛(嬉娃娥岛/洛克岛)、里务比岛   
半岛:里格半岛、洛洼半岛、博凹半岛  
海堤连岛:后龙山
    

 

草海
草海因长年泥沙淤积,湖水较浅,生有茂密的芦苇而得名。15000 亩草海,是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠,几十种水生植物、奇珍异鸟和各种鱼、虾、贝、螺、蛙等构成罕见的生物大观园。草海内芦苇如墙,水路错综,红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中,悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖五支洛村  
到达交通:徒步或包车前往   
用时参考:1-2 小时


 

走婚桥
草海中最著名的是有着“天下第一鹊桥”之称的走婚桥,它是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达 300 米的木桥。原来有近百年历史的老桥部分木头已经腐烂或毁坏,散落在草海中。现在这座与老桥紧邻,是后来重新修建的,微风一吹,扬起纷飞的花絮,像仙女撒下的雪白花瓣。走婚桥横跨草海,穿过芦丛,直达两岸村落,为两岸村民、“走婚”的“阿夏”们提供了便捷的通道。历史上,走婚桥还是左所土司喇宝臣的汉族夫人去后宫的一条捷径。
   
地址:四川省凉山市盐源县草海   
用时参考:半小时  


 

女神湾
赵家湾是泸沽湖中一个安静的港湾,因正对格姆女神山,也叫女神湾,据说这里住着姓赵的汉族人,人口众多,所以也叫赵家湾,赵家湾是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度,这里也是泸沽湖景色最美的地点之一。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖   
到达交通:徒步或坐车前往   
用时参考:1-2 小时
    

 

喇嘛寺
喇嘛寺是藏传佛教最古老的“本波教派”(黑教)宗教场所。泸沽湖摩梭人民信奉自己的原始宗教达巴教,此外还信仰喇嘛教。从喇嘛教传入泸沽湖地区以后,当地便相继兴修了黑黄两教派的寺庙,喇嘛寺是泸沽湖唯一的黑教寺庙。寺庙按律举行的法事活动,成为摩梭人盛大的节日。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖草海附近  
到达交通:徒步或包车前往  
用时参考:40 分钟


 

末代土司王妃府
末代土司王妃府是末代左所土司汉族夫人肖淑明的居所。土司夫人肖淑明,是女儿国的传奇人物,被称作“摩梭女王”的最后一位。1943 年还在雅安读书的肖淑明被选做和亲大使远嫁摩梭女儿国。她曾执掌土司大权 50 多年,管理摩梭族内务,平息纷争叛乱,沟通汉摩两族,一生荣华富贵与艰难坎坷相伴,成就了传奇精彩的人生,被誉为“当代王昭君”。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖镇   
费用:10 元   
到达交通:徒步或包车前往  
用时参考:40 分钟


 

后龙山
后龙山是楔入泸沽湖心的一个长岛,逶迤长达 4 公里。后龙是摩梭神话传说中的男山神,他与格姆女神是一对至爱的情侣,他俩化为山岛,白天隔海想望,晚上“走婚”共度良宵。后龙山是摩梭阿洼部落村寨间的湿地,水草茂密,鱼虾丰硕,是平坝区水鸟的栖宿地。每年秋冬,百鸟翔集,人行水边,鸟雀不惊。人与自然,和谐相处,是村寨群落中的一块净地。后龙山兼得观山看海之妙,沿后龙山脊的转山古道观光,左看“草海”、右看“亮海”,景观丰富,妙语如珠。“上山看海,下海看山”。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖镇   
到达交通:徒步或包车前往   
用时参考:半天
    

 

鸟觉山
鸟觉山属后龙山脉,茂林中隐藏着摩梭人“转山”的古道。古道翻越后龙山脊,可经博凹湖湾,到洛洼摩梭部落村寨。“鸟觉——洛洼”转山古道,是游山看水的黄金线路。鸟觉山顶有一座祭神台,楼台亭廊,工艺精美。摩梭人以女为大,称泸沽湖为“谢纳咪”(母海),尊崇格姆女神。祭神台下,母海碧波万顷,格姆女神山拔海而起,高耸入云。摩梭“转海节”、“转山节”期间,摩梭人举家前来,在此祭拜母海神山。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖  
到达交通:徒步或包车前往  
用时参考:半天

 

鸟觉湖湾
泸沽湖最美的湖湾之一,一湾湛蓝的湖光,一湾幽静的丛林,一湾嶙峋的山石,构成鸟觉湖湾与众不同的特色。而湾中的一片石滩,铺积着无数色泽金黄、纹理如画的精美石片,堪与南京“雨花石”比美,系泸沽湖一绝。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖   
到达交通:徒步或包车前往
用时参考:1-2 小时
    

博凹岛
末代左所土司在博凹岛上面修建了一所豪华的别宫,来用安置来自雅安的汉族夫人肖淑明。16 岁的肖淑明,在这个岛上消磨了她的整个青春年华。如今,江山依旧,人事全非,徘徊在岛上的废墟间,令人感慨良多。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖 
到达交通:坐船前往  
用时参考:半天
   
洛洼堡
洛洼堡建在是一个临湖的半山包上,是一座摩梭部落的原始村寨。山包上建有一座望海亭。登上洛洼堡,可看到草海绿波叠翠,泸沽湖秀色尽收眼底。
   
地址:四川省凉山市盐源县泸沽湖   
到达交通:徒步或包车前往  
用时参考:1-2 小时
    

格姆女神山
格姆女神山也叫狮子山,海拔 3754.7 米,是泸沽湖四周最高的山峰。狮子摩梭语称“格姆”,藏语称“森格格姆”,“森格”意为狮子,“格姆”意为白色女神,在摩梭族传说中是格姆女神的化身。狮子山山势雄伟壮观,倚天耸立,美国学者约瑟夫•洛克在《中国西南古纳西王国》一书中,有这样的描述:“狮子山是永宁风景中最显著的景致,这山名副其实很像头安睡的狮子,头面对着湖,倾斜的横岭是狮子的脚爪,在绿色湖水中休息”。转山节(详见第 12 页)期间,摩梭人都要上女神山祭祀女神。
   
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖狮子山   
费用:尼赛村乘坐狮子山索道 90 元/人(含门票、索道、滑道)+2 元(保险)   
到达交通:徒步或包车前往,上山需要在尼赛村乘坐索道   
用时参考:1-2 小时 


里格岛
里格岛是泸沽湖海湾内一个美丽的半岛,海岛三面环水,左右青山环抱,傍立格姆女神山,由于湖水是女神的泪水,又说是女神的明镜,故景色千变万化,奥妙无穷。里格岛风景秀丽,空气新鲜,居住在这里的十几户摩梭姑娘们不仅聪明能干,而且能歌善舞、善良美丽,有“水中女儿国”的美誉。
   
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖里格半岛   
到达交通:徒步或包车前往   
用时参考:1-2 小时   


尼赛村
尼赛村是狮子山脚下的一个摩梭族自然村,村子很小,只有 14 户人家,但很幽静,景色也很美,这里也可以住宿、吃饭,著名的情人树和早恋树就是在尼赛村,这里有狮子山的索道,可以近距离接触格姆女神山。
   
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖尼赛村   
到达交通:徒步或包车前往  
用时参考:1-2 小时   


里务比岛
里务比岛西北与蛇岛相望,是泸沽湖最大的岛,岛的一侧为石笋,成为天然的码头,一条蜿蜒的小道直接通往岛屿顶部,道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树,花丛尽头是黄教喇嘛寺院里务比寺。寺庙始建于公元1634 年,1989 年重建,寺里供有佛祖释迦牟尼、观音、千手千眼佛、藏传佛教格鲁派宗师宗喀巴及其二弟子佛像、护法神等诸佛塑像,每逢藏历节日或佛教节庆,沿湖的信教群众都会到这里来祈福拜谒,香火鼎盛,十分热闹。另外,岛上还有一座白塔,为永宁摩梭土司府总管阿云山的灵塔,阿云山曾是滇、川、藏地区赫赫有名的摩梭政坛人物。
   
地址:云南省丽江市宁蒗县泸沽湖   
到达交通:大洛水村码头坐船前往  
用时参考:半天   




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