• 如果您觉得本站非常有看点,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏【惠途旅游】吧

云南香格里拉旅游攻略,有这一篇攻略,玩爽香格里拉!

旅游指导 惠途旅游 2个月前 (11-17) 41次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码
美丽的香格里拉(Shangri-la)藏语意为“心中的日月”,是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地,位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地,是滇、川、藏三省区交界地,也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。
这里除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族,人口密度为 10 人/平方公里,是云南省面积最大、人口密度最低的市份之一。

香格里拉平均气温比昆明低 1-4 度,昼夜温差大,有十里不同天的气候,有时候一天内同时出现雪景和晴天两三种气候。香格里拉最佳旅游时间是每年的 5-7 月春末夏初,9-10 月的秋季。

建议带些方便随时脱卸的衣物,以备随时降温。雨季集中在每年的 7-9 月份,一定要有备用的一件能够御寒的外衣及雨衣,雨伞。

云南日照时间长,紫外线强,尤其是香格里拉。海拔高,空气稀薄,气候干燥,不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜,润唇膏,太阳镜,应急药品(如:晕车药,肠胃药,驱风油,止血贴等)。
在高海拔地区,不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜,水果,以防发生高原反应
香格里拉藏区历史悠久,自然风光绚丽,拥有哈巴雪山、梅里雪山、普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。
1、梅里雪山
梅里雪山又称雪山太子,位于云南省德钦县东北约 10 公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间,处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区,北连西藏阿冬格尼山,南与碧罗雪山相接。

平均海拔在 6000 米以上的有 13 座山峰,称为“太子十三峰”,主峰卡瓦格博峰海拔高达 6740 米,是云南的第一高峰。

梅里雪山在 20 世纪 30 年代美国学者就称赞卡格博峰是“世界最美之山”。

2、普达措国家公园

普达措国家公园是中国第一个国家公园,位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东 22 千米处,“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。
普达措国家公园的水质和空气质量达到国家一类标准。

普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分,海拔在 3500 米至 4159 米之间,是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。

公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等,原始生态环境保存完好。

3、松赞林寺

松赞林寺素有“小布达拉宫”之称,全寺仿造拉萨布达拉宫布局,依山势而建。主殿庄严华贵,殿内壁画色彩鲜艳,笔法细腻,以描述史迹典故,弘扬佛教教义为主。
扎仓、吉康两大主寺建于最高点,居全寺中央,具有汉式寺庙建筑风格。

松赞林寺内收藏了有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯等。

4、独克宗古城

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群,而且是茶马古道的枢纽,具有 1300 多年历史的古城,曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口。

“独克宗”,意为“建在石头上的城堡”和“月光城”。独克宗古城依山势而建,路面起伏不平,那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的。

5、虎跳峡

虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分,而香格里拉虎跳峡是国家 AAAA 级旅游风景名胜区,它包括上、中、下虎跳峡,高路徒步线。

其中:虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”,主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内,距香格里拉市 96 公里,距丽江市 80 公里。

虎跳峡的上峡口海拔 1800 米,下峡口海拔 1630 米,两岸山岭和江面相差 2500-3000 米,谷坡陡峭,蔚为壮观。
行程安排:
Day  1 抵达昆明
可自行前往昆明市区景点【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊、西山、滇池、民族村】或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。晚乘旅游专列火车卧铺至丽江。
住宿:火车
Day 2 香格里拉 虎跳峡 长江第一湾
早上到丽江,早餐后乘车至香格里拉,途中远观长江第一湾,游览虎跳峡、小中甸花海,触摸世界上最大的转经筒,晚上自费参加藏民家访(品尝藏密青稞酒,酥油茶,烤全羊,观看歌舞表演,进一步了解藏族的民俗民风和生活习俗)。
住宿:香格里拉
Day 3 普达措国家森林公园 碧塔海 属都湖
明镜般的高山湖泊,水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林,两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称,漫步在林间的栈道上,马儿叮咚的脖铃声,远处牧棚里悠悠冒起的炊烟,显得与周围的自然环境是那么和谐。
住宿:香格里拉
Day 4 独克宗古城
至今,石板路上还留着深深的马蹄印,那是当年的马帮给时间留下的信物。
住宿:香格里拉
Day 5 松赞林寺
该寺依山而建,外形犹如一座古堡,集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。
住宿:香格里拉

每一天的游玩景点看似不多,其实走走停停足够你嗨一整天。香格里拉是藏区,请尊重当地少数民族及其风俗习惯,以开放的心态包容不一样,学习和感受当地风土人情,以礼待人。


1
普米族猪头肉

普米族群众爱吃猪头肉,善做猪头肉。他们把猪头切下,刮洗干净,烤黄,再放在锅里慢慢炖熟,那悦目的颜色和扑鼻的香味,令人垂涎欲滴。


2
琵琶肉


琵琶肉为中甸藏区一种用传统腌制方法制作而成的肉品。琵琶肉肉色透明,色鲜味香,风味独特,是迪庆藏族、彝族等待客及家用的上等佳肴。


3
奶渣


奶渣与酥油相伴而生,从牛奶中提制而成。奶渣白色、味酸,具有极强的消化作用,用酥油煎奶渣加红糖而成的煎奶渣是藏家人待客常用的一道菜。


4
索里玛酒


是藏区颇具特色的一种饮品,俗称“藏酒”,也有人叫它“藏啤酒”。其制作工艺并不复杂:将青梨料炒熟后入酒曲,在大桶里蒸煮七天,取用时,在桶腰接出一个小管即可饮用,有点像西欧制取葡萄酒时的做法。酒味平和、恬淡,但切不可贪怀,因为一旦醉酒,要醒来可就不大容易了。



5
酥油茶


酥油茶是藏族人民日常生活不可缺少的必需品。制作时简单方便:先用土茶倒入茶筒,加入酥油、盐和精制和香料,用搅捧上下反复搅打成水乳交融状,即可斟用。饮之,色香味美,回味无穷。在藏族的饮食结构中饮用酥油茶占有十分重要的地位。



6
糌粑



糌粑是藏区的主要食品之一。磨制糌粑以青梨为主,将青稞晒干炒熟,磨成细面,便成了香喷喷的糌粑。


7
赛密羊肉



此菜专为藏族男子打猎归来时食用,由妻子在家烹制,等待丈夫满载而归,以示幸福甜蜜。主料为羊肉,佐以黄鸡蛋、白糖、酒、菜油、酥油。金黄嫩滑,味道鲜香酸甜。


8
锅奔火锅


“锅奔”是藏语竹叶菜,是产于高山的野生植物。准确地说,它并非藏民的传统菜肴,而是民族融合、“互相学习”的结果。主要原料有锅奔、洋芋、熟猪肚、豆腐、水发粉等,配以熟火腿、木耳、琵琶肉,再撒少许麻油,顿时香气四溢、馥郁芬芬。食之御寒暖身,营养滋补。吃此火锅,是好用铜制或土陶容器,味道更美。


9
“寺不”


“寺不”是纳西族的一道远近闻名的风情名菜,纳西语意为“吹肝”。其是使猪肝充分膨胀,塞入精盐、五香粉、姜丝、火硝、绍酒,腌渍后取出,再撒上花椒粉风干。食用时将“寺不”放入汤锅,加辣椒果、姜、花椒,用文火慢煮,取出切成片,色泽鲜润、麻辣芬芳,且耐贮存,可保持一年风味不变。



10
藏式糕点



藏式糕点品种较多,通常以油炸果,“八撒”糕点为最常见,用于喜庆佳节,招待宾客。油炸果,藏语称“现纳”,采用精制面粉、酥油等原料配制而成。 “八撒”糕点,则是先将精制面粉制成蚕豆大小的面球蒸熟,放入酥油汤中煎炸,再中入奶酪红糖制作而成。

扫码关注

自驾吃喝玩乐跟我走


惠途旅游 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:云南香格里拉旅游攻略,有这一篇攻略,玩爽香格里拉!
喜欢 (0)
[sp91@qq.com]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址