国庆游香格里拉，这些旅游攻略你必须得看完

图：松赞林寺
香格里拉县原名中甸县。“香格里拉”之名源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，其一直作为“净王”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名，“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译。

图：白水台
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香格里拉的交通：
公路：昆明、大理、丽江、攀枝花等地都有到香格里拉的班车，丽江从早上 7 点到下午 6 点全天都有班车发往香格里拉，昆明客运站每天也有 3-6 个班车发往香格里拉（班车的多少与季节性有关），大理每天也有 4-6 个班车发往香格里拉（班车的多少与季节性有关），四川的攀枝花每天也有一趟班车发往香格里拉。
铁路：目前香格里拉正在修铁路，预计 2019 年通车。
飞机：香格里拉也叫迪庆机场，距离县城也就几公里。目前开通的航班有昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京（中转）、广州（中转）、上海（中转）等。其他城市的游客可以选择先飞往成都或昆明再转机。
　
图：香格里拉古城

各大景区交通
普达措国家公园：月光广场每天早晨 8:30 有景区大巴发景区，票价 30 元（来回），包车来回：面包车 150 元，越野车及其他 200-260 元。
松赞林寺：在金龙街古城门口坐 3 路车直达景区，票价 1 元。打车 10-20 元。
巴拉格宗大峡谷：在古城北门每天早晨 8:30 有景区大巴发往景区，票价 50 元（来回），包车来回：面包车 500 元，越野车及其他 600-800 元。
石卡雪山：在汽车站坐 9 路车直达，或者打车 30 元单程。
伊拉草原纳帕海：包车环湖 35 公里 120-150 元全程。
小中甸/洋塘曲：面包车 150 元来回，越野车及其他 200-260 元来回。
梅里雪山：客运站坐车 70 元单程约 5 小时，包车：面包车 600 元（一天），越野车 800 元（一天）。
虎跳峡：客运站班车 40 元单程约 2 小时，包车来回:面包车 400 元，越野车及其他 500-600 元。
去丽江：客运站班车 76 元单程，包车单程：面包车 500-600 元，越野车 700-900 元。
　
图：虎跳峡

景区门票价格
普达措国家公园：原价 258 元。
松赞林寺（小布达拉宫）：原价 115 元。
石卡雪山：原价 270 元。
巴拉格宗：原价 210 元。
洋塘曲：原价 180 元。
白水台：原价 30 元。
伊拉草原：原价 60 元。
虎跳峡：原价 65 元。
梅里雪山：原价套票 238 元。
滇金丝猴公园：原价 100 元。
独克宗古城：免票
图：伊拉草原

最佳旅游时间
由于地处高原，地貌复杂，受自然条件的影响，到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。5-10 月是到香格里拉旅行的最佳时间。5-6-7-8 月是观看花海、牦牛和高山草甸的时期，7 月的虎跳峡最为宏伟壮观，7-8 月草原上的野花盛开，非常美丽。9-10 月则是看狼毒花及秋景的好时机。这两个季节温差也较大，需要及时增减衣物，注意保暖。

图：伊拉草原

气候状况
香格里拉县城海拔约 3300 米，与所有的高原一样，早晚温差大。
春季温度 5－15℃左右，初春化雪时会比较冷。
夏天是雨季，气温约在 10－25℃左右。水草丰茂，花海迷人，时不常就飘一阵大雨，但来得快去得也快，常见“这边下雨那边晒”的景象。白天如果出太阳，温度可达 25℃，阳光强烈得让人眼睛都睁不开。但早晚会有寒冷的感觉。就算夏季前往香格里拉，也要带外套。
秋天景色最美，彩林和狼毒吸引了很多色友，气温约在 5－20℃左右。
冬季气温最低，有雪，温度最低有时可达零下 10℃。

图：普达措国家森林公园

　　习惯禁忌
有的游客害怕藏民，担心去香格里拉旅游会发生一些安全问题。其实藏民都非常善良友好，由于深受藏传佛教的影响，他们生活的各个方面，都显出佛教影响的痕迹。到藏区旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，不要谈论跟藏族有关的政治话题、民族话题。
1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
2、不得跨越法器、火盆。经筒、经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
3、藏民不吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉、鱼肉。
4、不要乱摸小孩的头。
5、在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝，要婉言谢绝。在接受哈达时，请双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，不要立即取下。
6、近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦。许多寺庙在外面可以拍照，进入里面后，就不能拍照，偷拍的后果十分严重，有的注明付款后才可拍摄，请不要乱拍。
7、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讲价不成，反而会惹人不悦。
8、藏区至今保留一夫多妻和一妻多夫的习俗，也许你遇到的藏族司机、导游、服务员就有不止一个老婆或老公。若非主动提及，请不要向他们打听这个问题，更不要问小孩子：你知道你爸爸是谁吗？

图：经幡白塔

　高原反应
很多人担心自己会高反，其实这更多是心理因素决定的，你越怕，越要来，不如不去想它。如果你问别人：我去香格里拉会高反吗？那真的无法作答哦，有个体差异的。
香格里拉海拔略高一些，有的人可能会出现高原反应，尤其是长居低海拔地区的游客，发生高反的几率远高于常住 2000 米海拔地区的人。
高反一向有“欺男不欺女，欺老不欺小，欺胖不欺瘦，欺动不欺静”之说。
初到香格里拉，切忌剧烈运动，不可疾速行走，也不能做体力劳动，避免暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多饮水，注意保暖。
到香格里拉的第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。
开着空调睡觉，会导致缺氧，切记。
如果有高反，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。
若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。
缓解高原反应的药品：高原红景天（提前 7 天服用）、高原安（提前 1 天服用）、诺迪康胶囊（提前 3 天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（不可多服）、丹参片（治疗心血管病）、葡萄糖液（一盒五支的那种）、西洋参含片（可增加体力）等。